معدات رياضية

كلنا نحرص على صحتنا الجسدية  والنفسية في آنٍ معًا، ونسعى دائمًا إلى اتباع أنظمة صحيّة تعزز من سلامتها سواء في طعامنا أو في سلوكنا أو أنماط حياتنا، الأمر الّذي يدفع الكثيرين إلى ممارسة رياضة المشي ويتخذها عادة يومية تعود على صحته بآثار إيجابية، ولا سيما أنّ هذا النوع من الرياضة لا يتطلب مجهودًا عضليًّا أو […]

إن وتيرة الحياة تسارعت لدرجةٍ بات الناس فيها يبحثون عمّا يهوّن عليهم العناء ويختصر عليهم الوقت، فكثيرة هي الأسباب الّتي تدفعنا إلى التفكير في وسيلة نقل مناسبة تسهّل علينا الانتقال بين الأماكن الّتي لا يتطلّب الذهاب إليها ساعات طويلة، مما يجعلهم يبحثون عن افضل سكوتر كهربائي للكبار ولعلّ شراء سكوتر يتوفّر فيه العديد من الميزات،

هل تبحث عن افضل جهاز مساج؟ هذا السؤال يراود كثيرين وأكثر من يبحث عنه هم الرياضيين اللذين يعانون بشكل دائم من ألام الشد العضلي أو الإصابات المتكررة. في هذا المقال سنستعرض لك مجموعة من أفضل أجهزة المساج وسنوضح لك بالتفصيل ميزاتها وإيجابياتها وكذلك سلبياتها وعيوبها، فكما هنالك جديد دائماً هناك الأجهزة الأحدث والأكثر تطوراً وتتنوع

يعتبر الحذاء الرياضي من أهم الأدوات الرياضية التي تساعد الأشخاص الرياضين سواء كانوا رجالًا أو نساءً في إتمام التمارين الرياضية على أكمل وجه وخصوصاً إذا كان هؤلاء الأشخاص يفضلون رياضة الركض والجري لمسافات طويلة طويلة فهنا لابد من حذاء رياضي مناسب و مريح ولهذا السبب يبحث الكثير من الرياضين عن افضل جزمة للجري من أجل شرائها

افضل 10 اجهزة الركض (سير جري) يستخدم في صالات الجيم وصالات الألعاب الرياضية الاحترافية، المواصفات العالمية التي تدعمها الأجهزة ذات الماركات المشهورة تجعلها من أولى اختيارات العملاء كما أنها تقدم العديد من المزايا التي تحقق طموحات الرياضيين وراغبي اللياقة البدنية وبناء الجسم والعضلات، أو حتى هؤلاء الذين يرغبون في حرق السعرات الحرارية وتحقيق خسارة للوزن، 

سنقدم لكم في هذا المقال قائمة متنوعة تتحدث عن افضل جهاز ايروبيك يمكنك استخدامه، حيث يرغب الكثير من الأشخاص رجالاً كانو أم نساء في الحصول على جسم مشدود و رياضي، ويتبعون في سبيل تحقيق ذلك الحميات الغذائية و يسعون لممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر ومكثف وكثير من الأحيان تبوء تلك المحاولات بالفشل لعدة أسباب منها

ما هو أفضل درج رياضيّ هو حديث مقالنا اليوم لأن الإنسان بفطرته يميل إلى كلّ ما هو جميل و يتقمّص بالمقابل من الآخرين ما يراه ملفتًا من السلوكيات والعادات الّتي من شأنها أن تضفي له التميّز وتجعله جميلًا في عين الآخرين ، ولأنّ اللياقة البدنية و الجسم المتناسق أصبح من أهم مظاهر الجمال نرى إقبالًا

أفضل الأجهزة الرياضية المنزلية  في هذه المقالة ، سوف نقدم لك  أفضل الأجهزة الرياضية المنزلية التي يرغب الناس في ممارستها في المنزل بسبب ضيق الوقت والمساحة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ليس هناك شك في أن معدات التمارين المنزلية كان لها أكبر الأثر الإيجابي في مساعدة أولئك الذين يتطلعون إلى التخلص من الوزن الزائد. وأولئك

افضل 10 قفازات للحديد للاستخدام في رياضة رفع الأثقال والكروسفت والكالسثنكس، فالقفازات تعتبر من أهم الأغراض  للحفاظ على سلامة اليدين والمعصم من التأذي أثناء ممارسة الرياضة حيث يمكن أن يحدث تشققات أوتسلخات بسبب الاحتكاك بالحديد أثناء التمرينات المستمرة  فيجب استخدام قفاز رياضى آمن وهو يقوي من أداء التمارين أيضا ويجب أن يكون القفاز مقاوم للانزلاق

افضل خوذة دباب  يؤدي ركوب الدراجات النارية إلى خطر الإصابة ببعض الحوادث التي من الممكن أن تحدث أثناء قيادتها، حيث أن تلك الحوادث تكون أصابتها خطيرة جداً، لذلك يجب حماية الرأس عن طريق استخدام افضل خوذة دباب، حيث أن الإصابة في الرأس بشكل خاص عند ركوب مثل هذه الدراجات تكون في بعض الأحيان مميتة، لذلك