مستلزمات شخصية

هناك القليل من الأشياء التي يمكن أن تواظب عليها أكثر من تنظيفك لأسنانك – على الأقل يجب أن تفعل ذلك أكثر من معظم الأشياء. تنصح جمعية طب الأسنان الأمريكية الجميع بتنظيف أسنانهم مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة. لكن لسبب ما ، لا ينظف الناس أسنانهم باستمرار. ليس الأمر صعبًا ، لكنه عمل يأخذ […]